La Neurociencia detrás de DAGGAS:
La idea de DAGGAS y de cómo evaluar y utilizar la sensibilidad a los neurotransmisores no surge de golpe. Tampoco hemos inventado nada nuevo, más allá de nuestro propio sistema.
El trabajo previo de otros investigadores, terapeutas y/o coaches en el campo de las neurociencias nos han servido de inspiración. Aquí tenéis un breve resumen de algunos de nuestros maestros:
Santiago Ramón y Cajal demuestra que las células propias del sistema nervioso son discretas (no continuas). Hasta el momento se creía que el tejido nervioso era reticular como el de los vasos sanguíneos, por ejemplo. El término "neurona" es acuñado por primera vez. Ramón y Cajal recibe el premio Nobel en Medicina o Fisiología en 1906.
Charles Sherrington describe la unión y vía de comunicación entre dos neuronas adyacentes y acuña el término "sinapsis" del griego syn (juntos) y haptein (cierre).
Thomas Elliot propone que además de eléctricamente, el impulso nervioso se transmite a través de sustancias químicas.
Henry Dale descubre la Acetilcolina, primer neurotransmisor identificado de la historia, abriendo la puerta a la teoría química de la transmisión nerviosa.
Otto Loewi demuestra que la Acetilcolina es liberada por parte del SNP (Sistema Nervioso Parasimpático) y que este neurotransmisor puede provocar la estimulación nerviosa en ausencia de estímulo eléctrico. Junto con Dale, reciben el premio Nobel en Medicina o Fisiología en 1936.
Después de varios años de investigación por parte de distintos autores (entre ellos Loewi), se acepta que la Adrenalina (ya conocida por su función hormonal) como principal neurotransmisor del SNS (Sistema Nervioso Simpático).
Vittorio Erspamer descubre la Enteramina, que una década más tarde sería redescubierta y nombrada Serotonina por parte de Maurice Rapport, Arda Green e Irvine Page. En 1952 se demuestra que las dos sustancias eran la misma, y se dilucida su rol como neurotransmisor.
Ulf von Euler identifica el papel de la Noradrenalina como neurotransmisor del SNS (Sistema Nervioso Simpático).
Bernard Katz describe el mecanismo a través del cual las neuronas pre-sinápticas secretan neurotransmisores y cómo estos provocan la transmisión del estímulo eléctrico a las neuronas post-sinápticas.
Julius Axelrod demuestra que los neurotransmisores, una vez en la sinapsis, pueden ser degradados por procesos enzimáticos, o recaptados por la neurona que los ha secretado. Junto con von Euler y Katz, recibe el premio Nobel en Medicina o Fisiología en 1970.
Arvid Carlsson y Nils-Åke Hillarp descubren que la Dopamina, además de ser precursor de Noradrenalina y Adrenalina, tiene función propia como neurotransmisor. Carlsson recibe el premio Nobel en Medicina o Fisiología en 2000.
William Van der Kloot y Jay Robbins demuestran la función del GABA (Ácido gamma-aminobutírico) como estimulador de las neuronas inhibitorias, lo que lo convierte en el principal neurotransmisor inhibidor.
David Curtis, John Phillis y Jeffrey Watkins demuestran que el Glutamato tiene función excitatoria del Sistema Nervioso Central (SNC), aunque hasta la década de los 70s no se acepta su rol como neurotransmisor.
Durante esta década y las siguientes, muchos científicos (Thomas, Chess, Stein, Crow, Gray, Mason, Redmond, Soubrie, Zuckerman, et al.) relacionan varios neurotransmisores con rasgos de comportamiento asociados.
Robert Cloninger y otros investigadores, encuentran asociación entre rasgos de personalidad y varios neurotransmisores a través de su modelo Temperamento y Carácter, y su test TPQ y sus posteriores versiones (TCI y TCI-R) .
Se llevan a cabo gran cantidad de estudios científicos (Netter, Strelau, Rusalov, et al.) que relacionan niveles o sensibilidad a cada uno de los neurotransmisores citados con rasgos de comportamiento en humanos.
Irina Trofimova et al. desarrollan el modelo STQ-77/FET (Conjunto funcional de temperamento) donde se observan rasgos de personalidad asociados a la interacción particular entre varios neurotransmisores (Neurotipos).
Charles Poliquin y Christian Thibadeau (dos coaches deportivos de referencia) empiezan a utilizar distintos tests para evaluar neurotransmisores a la hora de asesorar a sus clientes de forma personalizada.
Nace DAGGAS con la intención de aportar una herramienta de asesoramiento personalizado basada en la sensibilidad a estos seis neurotransmisores y los efectos que tienen sobre el comportamiento humano.
Después de varias versiones de prueba, revisiones y mejoras, nuestro equipo crea la versión actual del DAGGAStest 2.0, además del sistema de asesoramiento integral con ejercicio, nutrición, psicología y crecimiento personal, basado en los resultados obtenidos en este.
Sensibilidad a Neurotransmisores y comportamiento
Dopamina
La sensibilidad a la Dopamina estaría asociada a una tendencia a centrarse más en uno mismo y en el presente. Personas con una puntuación media-alta podrían actuar más según sus impulsos y tomar decisiones basadas en la emoción del momento. Si están bien, su necesidad de autonomía y novedad, las puede llevar a cuidar y defender su libertad de elección, a la vez que a gozar de los placeres e imprevistos de la vida.
Adrenales
La sensibilidad a la Noradrenalina y Adrenalina estaría asociada a una tendencia a centrarse más en los otros. Personas con una puntuación media-alta podrían tener una necesidad importante de cuidar de su entorno social para sentirse que pertenecen al grupo, que las tienen en cuenta y/o son amadas. Si están bien, sabrán escuchar, leer y entender lo que a otros les pasa, empatizar con ellos, cuidarlos y expresar las emociones.
Glutamato
La sensibilidad a Glutamato estaría asociada a una tendencia a centrarse más en los objetivos personales y en la capacidad de seguir adelante a pesar de las circunstancias. Personas con una puntuación media-alta podrían tener una necesidad de perseguir sus propósitos, y difícilmente se rendirían debido a las dificultades que surgiesen. Si están bien, su ambición y perseverancia las puede llevar a tener éxito en lo que se planteen.
GABA
La sensibilidad a GABA estaría asociada a una tendencia a la variabilidad, especialmente en momentos de estrés. Personas con una puntuación media-alta podrían verse más afectadas, tanto para lo bueno como para lo malo, por la situación en la que se encuentran. Si están bien, sabrán parar y gozar de los momentos de calma, reposando y recuperándose para luego poder hacer acelerones puntuales tanto mentales como físicos.
Acetilcolina
La sensibilidad a Acetilcolina estaría asociada a una tendencia a ser adaptativo y creativo, especialmente en momentos de estrés. Personas con una puntuación media-alta podrían ver la vida más positivamente y tener la capacidad de adaptarse ágilmente y tolerar mejor las situaciones de estrés. Si están bien, sabrán aguantar los imprevistos de la vida e incluso gozar de “apretar el acelerador” y retarse a superarse.
Serotonina
La sensibilidad a Serotonina estaría asociada a una tendencia a tener (o a la búsqueda de) estabilidad, especialmente en momentos de estrés. Personas con una puntuación media-alta acostumbran a ser buenas planificando, controlando y previendo. Si están bien, sabrán organizarse y avanzar por la vida a velocidad constante, sin necesidad de estímulos externos para ser eficaces en todo lo que se planteen.
¿Qué nos motiva o nos hace estresar?
DAG:
Implicados en factores que nos activan y nos impulsan a actuar. Según la sensibilidad a estos neurotransmisores, nos motivarán más unos aspectos u otros de la vida, pudiendo coincidir con las tres necesidades básicas de la teoría de la Auto-Determinación de E.L. Deci y R. Ryan:
- Dopamina: Necesidad de autonomía personal, de sentirnos dueños de nuestras elecciones y destino.
- Adrenales: Necesidad de relación, de pertenecer al grupo y estar conectados a otras personas.
- Glutamato: Necesidad de competencia, de conocimiento, habilidades y logros en lo nos importa.
GAS:
Implicados en cómo gestionamos una situación una vez ya estamos activados o, incluso, en como modulamos nuestro nivel de estrés. Según la sensibilidad a estos neurotransmisores, tenderemos a actuar (o por lo menos a querer actuar) de manera distinta en una situación de estrés:
- GABA: Acelerando repentinamente, seguido de necesidad de frenar y parar por completo para reponerse.
- Acetilcolina: Adaptándose y avanzando ágilmente sin frenar hasta solucionar o salir de la situación.
- Serotonina: Avanzando a velocidad constante, evitando acelerones y frenadas, para no agotarse.
