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Este domingo, nuestro director Àlex Bosch dio una charla en Biocultura Barcelona, donde habló de cómo potenciar tu motivación y gestionar mejor el estrés a través de hábitos de vida adaptados a tu neurotipo o sensibilidad neuronal. Cada vez tenemos más claro que el llevar una vida sana nos afecta a nuestro estado anímico y mental, lo que aún no
De manera innata, todas las personas, tenemos tres motivadores básicos, pero ¿sabe cuál es su motivador dominante? A la hora de afrontar una situación difícil tenemos tendencia a reaccionar de tres maneras distintas, pero ¿sabe cuál es su principal vía de gestión del estrés? No hay una manera mejor que otra, cada una tiene sus ventajas e inconvenientes… pero conocer
Estrés, un mecanismo de supervivencia: Hoy en día, cuando utilizamos la palabra estrés, de normal pensamos en las mil y una tareas que tenemos que hacer antes de acabar la semana, la cantidad de trabajo que nos exige nuestro jefe, el llevar una casa y una familia adelante… Pero en realidad el estrés es un mecanismo fisiológico que compartimos (al
¿Cómo comer para potenciar tu neurotransmisor de modulación? Vivimos en un mundo de constante activación, pero todos sabemos la importancia de poder parar cuando toca. Habrás notado la frustración que uno siente o que pueden sufrir los que nos rodean cuando nos sentimos incapaces de frenar nuestra actividad o, por lo menos, llevarla de la mejor manera posible. Nuestros neurotransmisores
¿Le gustaría saber más sobre Neurotransmisores y hábitos de vida para optimizar su Neurotipo? ¿Quiere recibir información sobre charlas u otros eventos? Si es así, suscríbase a nuestra Newsletter. En DAGGAS valoramos su bienestar y le garantizamos que no hacemos spam.
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